Dauer und Preise | Winterthur | Shiatsu Martina Reinhart

Fragen und Antworten:

Was ist Shiatsu und wie funktioniert es?
Shiatsu ist eine japanische Körpertherapie, bei der mit gezieltem Druck sowie sanften Dehnungen entlang der Meridiane gearbeitet wird, um den Energiefluss auszugleichen und die Selbstheilungskräfte zu stärken.

Ist Shiatsu das gleiche wie Massage?
Nein, Shiatsu gilt als ganzheitliche Behandlung, wird aber oft als Massage bezeichnet, obwohl der Ansatz tiefer und energetisch orientiert ist.

Wie läuft eine Shiatsu-Behandlung ab?
Zu Beginn findet ein Vorgespräch statt, danach folgt die eigentliche Behandlung, bei der man bekleidet auf einer Matte oder Liege liegt.

Welche Kleidung wird empfohlen?
Bequeme, lockere Kleidung – am besten ein langärmliges Shirt und Sporthose. Die Behandlung erfolgt immer bekleidet.

Für wen ist Shiatsu geeignet?
Die Therapie ist grundsätzlich für Menschen jeden Alters geeignet, inklusive Schwangeren (außer bei akuten Erkrankungen oder Risikoschwangerschaften). Bei schweren oder akuten Beschwerden sollte jedoch vorher ein Arzt konsultiert werden.

Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken?
Shiatsu ist eine sanfte Therapiemethode und verursacht in der Regel kaum Nebenwirkungen. Die Behandlung mittels Shiatsu bei Osteoporose, Krampfadern, Schleudertrauma und akuten Verletzungen erfordert eine sorgfältige und individuelle Anpassung an die jeweilige Beschwerdesituation.

Wie oft sollte man zur Shiatsu-Behandlung kommen?
Zu Beginn ist es sinnvoll, einmal wöchentlich oder alle zwei Wochen eine Sitzung wahrzunehmen. Sobald sich der Zustand verbessert und stabilisiert, kann der Abstand zwischen den Sitzungen auf einen längeren Rhythmus wie alle drei bis vier Wochen ausgeweitet werden. Die genaue Frequenz wird individuell auf die Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

Was kostet eine Shiatsu-Behandlung?
Eine Sitzung kostet CHF 132 für 60 Minuten; Zusatzversicherungen übernehmen oft einen Teil der Behandlungskosten. Bitte klären Sie dies direkt mit Ihrer Krankenkasse.
Wie bezahlte ich eine Shiatsu-Behandlung?
Die Rechnung sowie den Rückforderungsbeleg für die Krankenkasse erhalten Sie einmal monatlich per E-Mail durch Sanamia.ch. Im Verhinderungsfall bitte ich Sie, sich 24 Stunden im Voraus abzumelden, damit die reservierte Zeit nicht verrechnet werden muss.
Wo kann ich parkieren und wie komme ich zur Praxis?
Der Behandlungsraum befindet sich an der Schützenstrasse 32 im gelben Bürohaus Schützi im 3. Stock. Der Eingang befindet sich hinter dem Haus. Die Praxis ist in 6 Gehminuten vom Bahnhof Winterthur zu erreichen. Mit dem Auto können Sie in unmittelbarer Nähe der Praxis in der blauen Zone oder auf dem Parkplatz Rennweg in Winterthur parkieren.

Was sollte ich nach einer Shiatsu-Session beachten?
Empfohlen werden viel trinken, leichte Mahlzeiten, kein Alkohol sowie das Vermeiden starker körperlicher Anstrengungen, um die wohltuende Wirkung zu unterstützen.